6/10 Road to アクアラインマラソン 練習会について
先日ご案内しました、6月10日のRoad to アクアラインマラソン 練習会ですが、小雨でも決行致します。
どんどん暑くなってきておりますので、荒れなければ丁度良いかもしれません。
今後夏が近付くにつれて暑さを考えながら練習が必要です。
雨では休まずに、運動後のシャワーなどケアの準備をしてから練習に出かけましょう。
明日は集合後、軽くストレッチをして3時間ウォークを行います。1時間毎に水分、トイレなど休憩を取りますので、ランニングウェア、シューズ、レインウェアなど動ける雨対策、飲料水、小銭の準備はそれぞれでお願いします。
最悪荒天で中止の場合、朝6時の段階で判断して、こちらで告知いたしますので、よろしくお願いします。
6/10（日）8:00 潮浜公園 芝生広場 集合
メニュー 3時間ウォーキング
コース アクアラインマラソン公式コース
指導 木更津市陸上競技協会
マラソンに向けた長時間ウォークの効用
・走り込みに向けたカラダ作り
→走り込みをしても怪我しないように
・毛細血管網の発達
→有酸素能力基礎の向上
→脂肪燃焼機構の構築
『 Road to アクアラインマラソン 練習会』 のご案内
ちばアクアラインマラソンまで約5ヶ月となりました。
皆さんのところにも当落の連絡が来たのではないでしょうか。
出走が決まった皆さんはおめでとうございます！
さあ完走目指して練習に取り組んで行きましょう！
さて、表題の件ですが公募によるマラソン未経験者が、ちばアクアラインマラソンを走りきるまでをサポートする企画、ROAD TO AQUALINE MARA THON 2018が始動いたしました。
きさらづスポーツコミッションでは、マラソン未経験者応援企画！「ROAD TO アクアラインマラソン2018」の練習会をTeamAOYAMA青山剛コーチの指導監修のもとサポートしていきます。
PRランナー2名の方と一緒に、初マラソン完走を目指しませんか。
練習会はすべて参加しなくても、出来るタイミングで大丈夫です。場所は市内ランニングポイント各所（潮浜公園、三井アウトレット
パーク周辺、アクアラインマラソンコースの一部）等を予定しています。
また、PRランナー2名が頑張る様子や、練習内容やポイントをFacebookやホームページを通して情報公開、動画配信していきます。
アクアラインマラソンに参加する方も、とりあえずランニングを始めてみようかなという方も、ぜひ練習会やSNSを通した交流に参加してみてください。
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日時：2018年6月10日（日）8:00集合
集合場所：潮浜公園 芝生広場
メニュー：3時間ウォーキング
コース：アクアラインマラソン公式コース
指導：木更津市陸上競技協会
マラソンに向けた長時間ウォークの効用
・走り込みに向けたカラダ作り
→走り込みをしても怪我しないように
・毛細血管網の発達
→有酸素能力基礎の向上
→脂肪燃焼機構の構築
以降の練習日予定
6月24日（日） 9:00～11:00
7月 7日（土）19:00～21:00
7月21日（土）19:00～21:00
8月 4日（土）19:00～21:00
8月18日（土）19:00～21:00
9月 1日（土）19:00～21:00
9月15日（土）19:00～21:00
「ROAD TO アクアラインマラソン2018」の練習会を行いました
きさらづスポーツコミッションでは、マラソン未経験者応援企画！「ROAD TO アクアラインマラソン2018」の練習会をサポートしていきます。
5月27日（日）潮浜公園で、TeamAOYAMA青山剛コーチの指導監修で練習会を行いました。
公募抽選により代表に選ばれた、朝生さん、渡部さんは、青山剛コーチと現在の体調や今までの課題の確認を行った後、ストレッチを行い、軽く30分程度のランニングを行った後、クーリングダウンをして終了しました。
PRランナー2名の方と、一緒に初マラソン完走を目指して一緒に練習しませんか。
基本的には、練習は2週に1回、日曜午前中か土曜夜。場所は市内ランニングポイント各所（潮浜公園、三井アウトレットパーク周辺、アクアラインマラソンコースの一部）等を予定しています。
練習会はすべて参加しなくても、出来るタイミングでOKです。
また、PRランナー2名が頑張る様子や、練習内容やポイントをフェイスブックやホームページを通して情報公開、動画配信していきます。
アクアラインマラソンに参加する方も、とりあえずランニングを始めてみようかなという方も、ぜひ練習会やSNSを通した交流に参加して下さい。
練習日時・場所につきましては、改めてホームページでご案内していく予定です。
平成30年度通常総会を開催しました
2018年4月26日（木）19時より、きさらづスポーツコミッション平成30年度通常総会が木更津商工会館にて開催されました。
多数の会員様がご出席の中、任期満了に伴う役員改選を含む各議案は満場一致で可決承認されました。
【4/8開催】 『 第6回 桜ウォーキングinかずさ』 のご案内
青山剛コーチによる、体幹ウォーキングセミナーと、かずさアカデミアパークホテルの人気企画、桜ウォーキングの合同企画を開催します！
隠れた桜の名所「かずさ鎌足」周辺をウォーキング＆オークラホテル特製弁当で楽しいランチタイム。
春の空気をめいいっぱい吸い込んで、心も体もリフレッシュしませんか。
定員150名の人気企画ですが、きさらづスポーツコミッション会員特別枠として20名いただいております。
また、その20名については、★無料★ご招待いたします！
先着順ですので、お早めにスポコミ宛にお申込み下さい。
日時 2017年4月8日（日）9:00集合
集合場所 かずさアカデミアホール202会議室
参加費 スポコミ会員特別枠 ★無料（先着20名）
通常の方 ￥2,000円
One Harmony会員様 ￥1,700円
（オークラホテルの豪華お弁当、保険代込み）
予約方法
【きさらづスポコミ会員特別枠】
メールにて、
参加される皆様全員の、お名前、生年月日、代表者の方の緊急連絡先（携帯電話、メール）を連絡下さい。
メール宛先 info@kisarazu-sc.jp
〆切 3月末日まで
【通常申込】
直接かずさアカデミアパーク事務所に電話受付
0438-20-5489（平日10時～17時）
定員 150名（きさらづスポーツコミッション会員特別枠20名）
例年すぐに定員が埋まってしまう人気企画です、お申込みはお早めに！
注意事項
●全長約9.5kmのコースです。万全の体調管理の上ご参加ください。
●特別枠以外の参加者の参加費は当日受付でお支払いただきます。
●動きやすい服装、履きなれた靴でご参加ください。
●荒天の場合は室内にて代替プログラムを行います。