イベント情報
セミナー
きさらづスポーツコミッション設⽴記念
『青山 剛の走らない“体幹”ランニング・セミナー』 【開催終了】
- 開催概要
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正しい走り方、練習の仕方、あなたは知っていますか？
走ることは、スポーツの基本的な動きです。小学校・中学校・高校と体育で誰もが走りますが、正しい走り方、走り方のコーチング法はあまり知られていないのではないでしょうか。
そこでストレッチや体幹トレーニングを活用した中で、ランニングの基本、正しい走りと練習方法を、マラソンとトライアスロンのプロフェッショナル・コーチであり、きさらづスポーツコミッション・顧問で特別コーチを務めている青山 剛氏が指導するセミナーを開催します。
2016年10月に開催が決定したアクアライン・マラソン、元旦の市民マラソンに向けて、ランナー、ランナー予備軍の皆さん、楽しく正しくランニングに取り組んでいく為に、ぜひ ご参加をお願いいたします！ - 名称
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青山 剛 の走らない“体幹”ランニング・セミナー
「どんどん走れる体になる！★体幹を使って速く、長く、ラクに走ろう！」 - 開催日時
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2016年6月12日（日） ※屋内でのセミナーですので、雨天でも行えます
14時00分から16時00分まで（受付 13:30） - 対象者/定員
- 中学生以上 約70名 （定員を超える応募があった場合、先着順となります）
- 会場
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木更津市市民総合福祉会館
住所：〒292-0834 千葉県木更津市潮見2-9
千葉県木更津市潮見2-9 - 講師
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青山 剛氏（プロフェッショナル・コーチ／TEAM AOYAMA代表）
元五輪トライアスロン・ナショナルチーム・コーチ。現在は競技者だけではなく子供、初心者、ランナー等幅広くプロコーチとして活躍の場を広げている。鋸南ヒルズマラソン、銚子半島ハーフマラソン等、千葉県内のスポーツ･イベントでレースディレクター等を務める。
きさらづスポーツコミッション 顧問・特別コーチ。
著書に、「走らないランニングトレーニング」「カラダが硬い人でもできる！効くストレッチプログラム」「マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな！」「レースに勝つための最強トライアスロントレーニング」「どんどん走れる体になる！青山剛のスイッチ・ランニング」等 - 参加費
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- きさらづスポーツコミッション 会員 無料
- 非会員 3,000円（当日集金します）
- 講義内容
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室内での講義・実技
- 正しく走る為の＂動きづくり＂を中心としたセミナー
- これだけはおさえたいマストストレッチ
- 走りが変わる体幹スイッチトレーニング
- 主催・運営
- きさらづスポーツコミッション
- 協力
- Team AOYAMA
- 服装・持ち物
- 動きやすい運動着、内履き（運動靴）、筆記用具、飲み物
- お申し込み方法
- 上の画像下のリンクから申込書PDFをダウンロードして必要事項を記入してFAXするか、以下の申し込みフォームからお申し込みください。
このイベントは終了いたしました。 誠にありがとうございました。