『 Road to アクアラインマラソン 練習会』 のご案内
ちばアクアラインマラソンまで約5ヶ月となりました。
皆さんのところにも当落の連絡が来たのではないでしょうか。
出走が決まった皆さんはおめでとうございます！
さあ完走目指して練習に取り組んで行きましょう！
さて、表題の件ですが公募によるマラソン未経験者が、ちばアクアラインマラソンを走りきるまでをサポートする企画、ROAD TO AQUALINE MARA THON 2018が始動いたしました。
きさらづスポーツコミッションでは、マラソン未経験者応援企画！「ROAD TO アクアラインマラソン2018」の練習会をTeamAOYAMA青山剛コーチの指導監修のもとサポートしていきます。
PRランナー2名の方と一緒に、初マラソン完走を目指しませんか。
練習会はすべて参加しなくても、出来るタイミングで大丈夫です。場所は市内ランニングポイント各所（潮浜公園、三井アウトレット
パーク周辺、アクアラインマラソンコースの一部）等を予定しています。
また、PRランナー2名が頑張る様子や、練習内容やポイントをFacebookやホームページを通して情報公開、動画配信していきます。
アクアラインマラソンに参加する方も、とりあえずランニングを始めてみようかなという方も、ぜひ練習会やSNSを通した交流に参加してみてください。
————
日時：2018年6月10日（日）8:00集合
集合場所：潮浜公園 芝生広場
メニュー：3時間ウォーキング
コース：アクアラインマラソン公式コース
指導：木更津市陸上競技協会
マラソンに向けた長時間ウォークの効用
・走り込みに向けたカラダ作り
→走り込みをしても怪我しないように
・毛細血管網の発達
→有酸素能力基礎の向上
→脂肪燃焼機構の構築
以降の練習日予定
6月24日（日） 9:00～11:00
7月 7日（土）19:00～21:00
7月21日（土）19:00～21:00
8月 4日（土）19:00～21:00
8月18日（土）19:00～21:00
9月 1日（土）19:00～21:00
9月15日（土）19:00～21:00