青山 剛 の ″きさトラ″ の ″トラセミ″ 2018
開催概要
泳ぐ！駆ける！飛ぶ？さあ新たなチャレンジを！今年はU-18枠も新設！
自衛隊基地内を駆け抜ける、日本最大規模の大会「木更津トライアスロン」が今年も8月26日に開催されます！
トライアスロンは水泳・自転車・ランニングを続けて行う、誰と競うでもない、自分を試すスポーツです。
1.5kmスイム＋40kmバイク＋10kmランのオリンピック・ディスタンス、各パートを2-3人のチームで行うリレー、半分の距離のスブリント・ディスタンスの各種目、今年は更にスプリント距離のU-18枠が新設され高校生も参加可能になりました！
トライアスロンに興味がある、やってみたいけれど何からどうすれば良いのかわからない、始めたけれど自己流で教わったことがない、海で泳くことに不安がある、そんな皆様の為にきさらづスポーツコミッションではバイクと海スイムに分けて、2回のトライアスロンセミナーを開催します！
2回の開催を共に受けることをおすすめしますが、受けたい回のみの参加もOK!
まわりのラン仲間や自転車仲間、スイム仲間を誘って新しいチャレンジを始めてみませんか？
夏に向けてしっかり準備してトライアスリート・デビューや自己記録更新を狙いましょう！
- 講師
- 青山 剛 氏（プロフェッショナル・コーチ／TEAM AOYAMA代表）
※元五輪トライアスロンナショナルチーム・コーチ。
現在は競技者だけではなく子供、初心者、ランナー等幅広くプロコーチとして活躍の場を広げている。
鋸南ヒルズマラソン、銚子半島ハーフマラソン等、千葉県内のスポーツイベントでレースディレ クター等を務める。
Biarichiサポートライダー、きさらづスポーツコミッション顧問特別コーチ。
著書に、「仕事ができる人の走り方」「医者に歩きなさいと言われたら読む本」「走らないランニングトレーニング」
「マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな！」『レースに勝つための最強トライアスロントレーニング」
『どんどん走れる 体になる―青山1訓のスイッチ・ランニング―等
バイク＆ラン・クリニック「バイク＆トライアスロンの基礎と応用」 等 - 第1回
-
バイク&ラン・クリニック「バイク＆トライアスロンの基礎と応用」
日時 2018年7月22日（日）9時30分から12時30分まで（受付 9:00） 会場 矢那川ダム公園 （千葉県木更津市矢那） 対象者 中学生以上 約30名、条件 基本的にMTB、クロスバイク、ロードバイク準備（ヘルメット必須）
※バイクをお持ちでない方にもBianch試乗車を準備出来ます！（先着順）参加費 - KSC（きさらづスポーツコミッション）会員 2,000円
- 非会員 4,000円
- 高校生以下 500円
- 第2回
-
海スイム・クリニック「安心して海で泳ぐ為の基礎知識と練習方法」
日時 2018年8月5日（日）9時30分から12時00分まで（受付 9:00） 会場 鋸南町保田海岸 サンセットブリーズ保田 （千葉県安房郡鋸南町大六1032） 対象者 中学生以上 約30名、条件 50m連続して泳げること、ウェットスーツなしでもOK 参加費 - KSC(きさらづスポーツコミッション)会員 2,000円
- 非会員 4,000円
- 高校生以下 500円
※海岸に併設された合宿所にてシャワー、着替えが出来ます！ - 主催･運営
- きさらづスポーツコミッション
- 協力
- Team AOYAMA
- 申込方法
-
参加申込書に必要事項を記入し、木更津スポーツコミッションにFAX（0438-25-1320）
- 申込締め切り
- 各セミナー開催日の1週間前
講師プロフィール
プロフェッショナルコーチ 青山 剛（あおやま たけし）
1974年7月14日東京都港区生まれ・千葉県市川市育ち
■パーソナルコーチングシステム・TeamAOYAMA代表
■（社）日本トライアスロン連合・強化チーム・指導者養成委員
認定・資格
（社）日本トライアスロン連合公認中級指導者資格
中学・高等学校保健体育教員免許資格
主な経歴
| 2012年 | 日本IBMはじめ、各企業、学校向けセミナー開催（～現在） |
| 2011年 | ナイアガラマラソン日本事務局オフィシャルコーチ（～12年） 大阪マラソン久光製薬ブース他、トークライブ開催（～現在） |
| 2010年 | ホノルルマラソン日本事務局オフィシャルコーチ |
| 2009年 | 東京マラソン久光製薬ブース他、トークライブ開催（～現在） |
| 2008年 | 企業向けマラソンツアー開催（ホノルル・ゴールドコーストなど） |
| 2007年 | 全国セミナー、講演、教室などプロコーチ活動を本格スタート |
| 2006年 | （社）日本トライアスロン連合指導者養成委員（～現在） |
| 2005年 | パーソナルコーチングTeamAOYAMAスタート（～現在） |
| 2004年 | アテネ五輪トライアスロンナショナルチーム・コーチ |
| 2001年 | 日本オリンピック委員会強化スタッフ・コーチ（～06年） |
| 2000年 | シドニー五輪トライアスロンナショナルチーム・コーチ （社）日本トライアスロン連合選手委員会 委員長（～04年） |
| 1999年 | NTTトライアスロンコーチ（～07年） |
| 1997年 | 日本体育大学 体育学部体育学科 スポーツマネージメントコース卒業 |
| 1995年 | プロトライアスロン「チームエプソン」所属（～99年） |
| 1993年 | 日本体育大学 体育学部体育学科入学 トライアスロン部所属 |
| 1993年 | 千葉県立八千代高等学校 体育科卒業 |
| 1991年 | 千葉県市川市立南行徳中学校卒業 |
| 1987年 | 千葉県市川市立南行徳小学校卒業 |
『青山 剛 の “体幹” ランニング・セミナー』
- 開催概要
- 正しい走り方、練習の仕方、あなたは知っていますか？
⾛ることは、スポーツの基本的な動きです。⼩学校･中学校･⾼校と体育で誰もが⾛りますが、正しい⾛り⽅、
⾛り⽅のコーチング⽅法はあまり知られていないのではないでしょうか。
そこでストレッチや体幹トレーニングを活用した中で、ランニングの基本、正しい⾛り⽅と練習⽅法を、
マラソンとトライアスロンのプロフェッショナル・コーチであり、きさらづスポーツコミッション・顧問で
特別コーチを務めている青山 剛 氏が指導するセミナーを開催します。
2018年10月に開催が決定したアクアライン・マラソン、元旦の市民マラソンに向けて、ランナー、ランナー
予備軍の皆さん、楽しく正しくランニングに取り組んでいく為に、ぜひ ご参加をお願いいたします！ - 名称
- 青山 剛 の走らない“体幹”ランニング・セミナー
「どんどん走れる体になる！★体幹を使って速く、長く、ラクに走ろう！」 - 開催日時
- 2017年12月10日（日） ※屋内でのセミナーですので、雨天でも行えます
⓵小学生の部 9:00~10:00（受付 8:30） - ⓶中学生以上 10:30~12:30（受付 10:00）
- 対象者/定員
- ⓵小学生 約50名
- ②中学生以上 約150人（定員を超える応募があった場合、先着順となります）
- 会場
- かずさアカデミアホール 201会議室
住所：千葉県木更津市かずさ鎌足2-3-9
千葉県木更津市かずさ鎌足2-3-9 - 講師
- 青山 剛氏（プロフェッショナル・コーチ／TEAM AOYAMA代表）
元五輪トライアスロン・ナショナルチーム・コーチ。現在は競技者だけではなく子供、初心者、ランナー等幅広くプロコーチとして活躍の場を広げている。鋸南ヒルズマラソン、銚子半島ハーフマラソン等、千葉県内のスポーツ･イベントでレースディレクター等を務める。
きさらづスポーツコミッション 顧問・特別コーチ。
著書に、「走らないランニングトレーニング」「カラダが硬い人でもできる！効くストレッチプログラム」
「マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな！」「レースに勝つための最強トライアスロントレーニング」
「どんどん走れる体になる！青山剛のスイッチ・ランニング」「仕事ができる人の『走り方』」等 - 参加費
-
- きさらづブルーベリーラン2017申込者 無料
- きさらづスポーツコミッション 会員 無料
- 一般参加①学生 1,000円 ②一般 3,000円（当日集金します）
- 講義内容
- 室内での講義・実技
- 室内での講義･実技、屋外での実走 ・ 正しく⾛る為の＂動きづくり＂を中⼼としたセミナー
- これだけはおさえたいマストストレッチ
- 走りが変わる体幹スイッチトレーニング
- 主催・運営
- きさらづスポーツコミッション
- 協力
- Team AOYAMA
- 服装・持ち物
- 動きやすい運動着、ランニングシューズ、筆記用具、飲み物
- お申し込み方法
- 上の画像下のリンクから申込書PDFをダウンロードして必要事項を記入してFAXするか、以下の申し込みフォームからお申し込みください。
青山 剛 の ″きさトラ″ の ″トラセミ″ 2017
開催概要
泳ぐ！駆ける！飛ぶ？ ためらわないで！ さぁ新たなチャレンジを楽しむのは今だ！
自衛隊基地内を駆け抜ける、日本最大規模の大会「木更津トライアスロン」が今年も8月27日に開催されます！
トライアスロンは水泳・自転車・ランニングを続けて行う、誰と競うでもない、自分を試すスポーツです。
昨年に引き続き、1.5kmスイム+40kmバイク+10kmランのオリンピック・ディスタンス、各パートを2～3人のチームで行うリレー、半分の距離のスプリント・ディスタンスの各種目があります。
トライアスロンに興味がある、やってみたいけれど何からどうすれば良いのかわからない、始めたけれど自己流で教わったことがない、海で泳ぐことに不安がある、そんな皆様の為にきさらづスポーツコミッションではバイクと海スイムに分けて、2回のトライアスロン･セミナーを開催します！
2回の開催を共に受けることをおすすめしますが、受けたい回のみの参加もOK！
まわりのラン仲間や自転車仲間、スイム仲間を誘って新しいチャレンジを始めてみませんか？
夏に向けてしっかり準備してトライアスリート・デビューや自己記録更新を狙いましょう！
- 講師
- 青山 剛 氏（プロフェッショナル・コーチ／TEAM AOYAMA代表）
“※元五輪トライアスロン・ナショナルチーム・コーチ。現在は競技者だけではなく子供、初心者、ランナー等幅広くプロコーチとして活躍の場を広げている。鋸南ヒルズマラソン、銚子半島ハーフマラソン等、千葉県内のスポーツ･イベントでレースディレクター等を務める。
Bianchiサポートライダー、きさらづスポーツコミッション 顧問・特別コーチ。”
著書に、「仕事ができる人の走り方」「医者に歩きなさいと言われたら読む本」「走らないランニングトレーニング」「マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな！」「レースに勝つための最強トライアスロントレーニング」「どんどん走れる体になる！青山剛のスイッチ・ランニング」等 - 第1回
-
バイク&ラン・クリニック「バイク＆トライアスロンの基礎と応用」
日時 2017年7月29日（土）9時30分から12時30分まで（受付 9:00） 会場 矢那川ダム公園 （千葉県木更津市矢那） 対象者 中学生以上 約30名、条件 基本的にMTB、クロスバイク、ロードバイク準備（ヘルメット必須）
※バイクをお持ちでない方にも試乗車を数台準備出来ます！（事前予約 必須）参加費 - KSC(きさらづスポーツコミッション)会員 2,000円
- 非会員 4,000円
- 第2回
-
海スイム・クリニック「安心して海で泳ぐ為の基礎知識と練習方法」
日時 2017年8月5日（土）9時30分から12時00分まで（受付 9:00） 会場 鋸南町保田海岸 サンセットブリーズ保田 （千葉県安房郡鋸南町大六1032） 対象者 中学生以上 約30名、条件 50m連続して泳げること、ウェットスーツなしでもOK 参加費 - KSC(きさらづスポーツコミッション)会員 2,000円
- 非会員 4,000円
※海岸に併設された合宿所にてシャワー、着替えが出来ます！ - 主催･運営
- きさらづスポーツコミッション
- 協力
- Team AOYAMA
- 申込方法
-
参加申込書に必要事項を記入し、木更津スポーツコミッションにFAX（0438-25-1320）
- 申込締め切り
- 各セミナー開催日の1週間前
講師プロフィール
プロフェッショナルコーチ 青山 剛（あおやま たけし）
1974年7月14日東京都港区生まれ・千葉県市川市育ち
■パーソナルコーチングシステム・TeamAOYAMA代表
■（社）日本トライアスロン連合・強化チーム・指導者養成委員
認定・資格
（社）日本トライアスロン連合公認中級指導者資格
中学・高等学校保健体育教員免許資格
主な経歴
| 2012年 | 日本IBMはじめ、各企業、学校向けセミナー開催（～現在） |
| 2011年 | ナイアガラマラソン日本事務局オフィシャルコーチ（～12年） 大阪マラソン久光製薬ブース他、トークライブ開催（～現在） |
| 2010年 | ホノルルマラソン日本事務局オフィシャルコーチ |
| 2009年 | 東京マラソン久光製薬ブース他、トークライブ開催（～現在） |
| 2008年 | 企業向けマラソンツアー開催（ホノルル・ゴールドコーストなど） |
| 2007年 | 全国セミナー、講演、教室などプロコーチ活動を本格スタート |
| 2006年 | （社）日本トライアスロン連合指導者養成委員（～現在） |
| 2005年 | パーソナルコーチングTeamAOYAMAスタート（～現在） |
| 2004年 | アテネ五輪トライアスロンナショナルチーム・コーチ |
| 2001年 | 日本オリンピック委員会強化スタッフ・コーチ（～06年） |
| 2000年 | シドニー五輪トライアスロンナショナルチーム・コーチ （社）日本トライアスロン連合選手委員会 委員長（～04年） |
| 1999年 | NTTトライアスロンコーチ（～07年） |
| 1997年 | 日本体育大学 体育学部体育学科 スポーツマネージメントコース卒業 |
| 1995年 | プロトライアスロン「チームエプソン」所属（～99年） |
| 1993年 | 日本体育大学 体育学部体育学科入学 トライアスロン部所属 |
| 1993年 | 千葉県立八千代高等学校 体育科卒業 |
| 1991年 | 千葉県市川市立南行徳中学校卒業 |
| 1987年 | 千葉県市川市立南行徳小学校卒業 |
青山 剛 の ″きさトラ″ の ″トラセミ″
開催概要
- イベント名
- 熊本応援プロジェクト
「青山 剛 の ″きさトラ″ の ″トラセミ″」～KSC木更津トライアスロン・セミナー2016～ - 目的
- 8月28日に開催される木更津トライアスロンに向けて、地元木更津地域における参加意識の向上を図り大会を成功させること。
初心者でも正しく楽しくフィニッシュできるように、トレーニングしていくこと。
熊本地震の被災者の為になる支援金を集めること。 - 対象者/定員
- 木更津トライアスロン、また他トライアスロンデビューを目指すトライアスロン初心者及び将来のトライアスリート候補 50名前後（中学生以上）
- 開催日時
-
- 1日目6月12日(日)10:00～12:30
- 2日目7月3日(日)10:00～13:00
- 3日目8月7日(日)10:00～12:30
- 4日目8月21日(日)10:00～13:00
- 場所
-
- 1日目木更津市市民総合福祉会館 市民ホール木更津市潮見2-9
- 2日目矢那川ダム公園木更津市矢那
- 3日目トップサイド木更津（アウルスイミング）木更津市潮見3-11-14
- 4日目鋸南町保田海岸（サンセットブリーズ保田）安房郡鋸南町大六1032
- 参加料
-
- 1日目木更津SCメンバー 0円（※メンバー外 1,000円）
- 2～4日目木更津SCメンバー 各2,000円（※メンバー外 4,000円）
- 内容
-
トライアスロンは「３大エアロビック（有酸素）運動」の水泳、自転車、ランニングを行うため、健康や肉体改善を目的に取り組むには最高の生涯スポーツです。
しかし、近年のブームの影には、ちゃんとした準備をせずに大会に出場してしまい、事故が多発している現状があります。トライアスロンを正しく楽しめるように、大会に向けて段階を追って学んでいくことが大事です。
昨年からスタートした地元木更津でのトライアスロンを成功させ、今後ともスポーツイベントとして根付かせる為にも、参加を考えている方の心配を減らす後押しをし、直前の気持ちを盛り上げられるイベントとして初心者対象セミナーを開催します。 - 申込方法
-
トライアスロン雑誌LUMINA公式サイトのエントリーページからのお申し込み
または
参加申込書に必要事項を記入し、木更津スポーツコミッションにFAX（0438-25-1320）
講師プロフィール
プロフェッショナルコーチ 青山 剛（あおやま たけし）
1974年7月14日東京都港区生まれ・千葉県市川市育ち
■パーソナルコーチングシステム・TeamAOYAMA代表
■（社）日本トライアスロン連合・強化チーム・指導者養成委員
認定・資格
（社）日本トライアスロン連合公認中級指導者資格
中学・高等学校保健体育教員免許資格
主な経歴
| 2012年 | 日本IBMはじめ、各企業、学校向けセミナー開催（～現在） |
| 2011年 | ナイアガラマラソン日本事務局オフィシャルコーチ（～12年） 大阪マラソン久光製薬ブース他、トークライブ開催（～現在） |
| 2010年 | ホノルルマラソン日本事務局オフィシャルコーチ |
| 2009年 | 東京マラソン久光製薬ブース他、トークライブ開催（～現在） |
| 2008年 | 企業向けマラソンツアー開催（ホノルル・ゴールドコーストなど） |
| 2007年 | 全国セミナー、講演、教室などプロコーチ活動を本格スタート |
| 2006年 | （社）日本トライアスロン連合指導者養成委員（～現在） |
| 2005年 | パーソナルコーチングTeamAOYAMAスタート（～現在） |
| 2004年 | アテネ五輪トライアスロンナショナルチーム・コーチ |
| 2001年 | 日本オリンピック委員会強化スタッフ・コーチ（～06年） |
| 2000年 | シドニー五輪トライアスロンナショナルチーム・コーチ （社）日本トライアスロン連合選手委員会 委員長（～04年） |
| 1999年 | NTTトライアスロンコーチ（～07年） |
| 1997年 | 日本体育大学 体育学部体育学科 スポーツマネージメントコース卒業 |
| 1995年 | プロトライアスロン「チームエプソン」所属（～99年） |
| 1993年 | 日本体育大学 体育学部体育学科入学 トライアスロン部所属 |
| 1993年 | 千葉県立八千代高等学校 体育科卒業 |
| 1991年 | 千葉県市川市立南行徳中学校卒業 |
| 1987年 | 千葉県市川市立南行徳小学校卒業 |
協賛企業
『青山 剛の走らない“体幹”ランニング・セミナー』
- 開催概要
-
正しい走り方、練習の仕方、あなたは知っていますか？
走ることは、スポーツの基本的な動きです。小学校・中学校・高校と体育で誰もが走りますが、正しい走り方、走り方のコーチング法はあまり知られていないのではないでしょうか。
そこでストレッチや体幹トレーニングを活用した中で、ランニングの基本、正しい走りと練習方法を、マラソンとトライアスロンのプロフェッショナル・コーチであり、きさらづスポーツコミッション・顧問で特別コーチを務めている青山 剛氏が指導するセミナーを開催します。
2016年10月に開催が決定したアクアライン・マラソン、元旦の市民マラソンに向けて、ランナー、ランナー予備軍の皆さん、楽しく正しくランニングに取り組んでいく為に、ぜひ ご参加をお願いいたします！ - 名称
-
青山 剛 の走らない“体幹”ランニング・セミナー
「どんどん走れる体になる！★体幹を使って速く、長く、ラクに走ろう！」 - 開催日時
-
2016年6月12日（日） ※屋内でのセミナーですので、雨天でも行えます
14時00分から16時00分まで（受付 13:30） - 対象者/定員
- 中学生以上 約70名 （定員を超える応募があった場合、先着順となります）
- 会場
-
木更津市市民総合福祉会館
住所：〒292-0834 千葉県木更津市潮見2-9
千葉県木更津市潮見2-9 - 講師
-
青山 剛氏（プロフェッショナル・コーチ／TEAM AOYAMA代表）
元五輪トライアスロン・ナショナルチーム・コーチ。現在は競技者だけではなく子供、初心者、ランナー等幅広くプロコーチとして活躍の場を広げている。鋸南ヒルズマラソン、銚子半島ハーフマラソン等、千葉県内のスポーツ･イベントでレースディレクター等を務める。
きさらづスポーツコミッション 顧問・特別コーチ。
著書に、「走らないランニングトレーニング」「カラダが硬い人でもできる！効くストレッチプログラム」「マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな！」「レースに勝つための最強トライアスロントレーニング」「どんどん走れる体になる！青山剛のスイッチ・ランニング」等 - 参加費
-
- きさらづスポーツコミッション 会員 無料
- 非会員 3,000円（当日集金します）
- 講義内容
-
室内での講義・実技
- 正しく走る為の＂動きづくり＂を中心としたセミナー
- これだけはおさえたいマストストレッチ
- 走りが変わる体幹スイッチトレーニング
- 主催・運営
- きさらづスポーツコミッション
- 協力
- Team AOYAMA
- 服装・持ち物
- 動きやすい運動着、内履き（運動靴）、筆記用具、飲み物
- お申し込み方法
- 上の画像下のリンクから申込書PDFをダウンロードして必要事項を記入してFAXするか、以下の申し込みフォームからお申し込みください。