イベント情報
セミナー
新昭和 presents 木更津市制施行75周年記念事業
『青山 剛 の “体幹” ランニング・セミナー』 【開催終了】
- 開催概要
- 正しい走り方、練習の仕方、あなたは知っていますか？
⾛ることは、スポーツの基本的な動きです。⼩学校･中学校･⾼校と体育で誰もが⾛りますが、正しい⾛り⽅、
⾛り⽅のコーチング⽅法はあまり知られていないのではないでしょうか。
そこでストレッチや体幹トレーニングを活用した中で、ランニングの基本、正しい⾛り⽅と練習⽅法を、
マラソンとトライアスロンのプロフェッショナル・コーチであり、きさらづスポーツコミッション・顧問で
特別コーチを務めている青山 剛 氏が指導するセミナーを開催します。
2018年10月に開催が決定したアクアライン・マラソン、元旦の市民マラソンに向けて、ランナー、ランナー
予備軍の皆さん、楽しく正しくランニングに取り組んでいく為に、ぜひ ご参加をお願いいたします！ - 名称
- 青山 剛 の走らない“体幹”ランニング・セミナー
「どんどん走れる体になる！★体幹を使って速く、長く、ラクに走ろう！」 - 開催日時
- 2017年12月10日（日） ※屋内でのセミナーですので、雨天でも行えます
⓵小学生の部 9:00~10:00（受付 8:30） - ⓶中学生以上 10:30~12:30（受付 10:00）
- 対象者/定員
- ⓵小学生 約50名
- ②中学生以上 約150人（定員を超える応募があった場合、先着順となります）
- 会場
- かずさアカデミアホール 201会議室
住所：千葉県木更津市かずさ鎌足2-3-9
千葉県木更津市かずさ鎌足2-3-9 - 講師
- 青山 剛氏（プロフェッショナル・コーチ／TEAM AOYAMA代表）
元五輪トライアスロン・ナショナルチーム・コーチ。現在は競技者だけではなく子供、初心者、ランナー等幅広くプロコーチとして活躍の場を広げている。鋸南ヒルズマラソン、銚子半島ハーフマラソン等、千葉県内のスポーツ･イベントでレースディレクター等を務める。
きさらづスポーツコミッション 顧問・特別コーチ。
著書に、「走らないランニングトレーニング」「カラダが硬い人でもできる！効くストレッチプログラム」
「マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな！」「レースに勝つための最強トライアスロントレーニング」
「どんどん走れる体になる！青山剛のスイッチ・ランニング」「仕事ができる人の『走り方』」等 - 参加費
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- きさらづブルーベリーラン2017申込者 無料
- きさらづスポーツコミッション 会員 無料
- 一般参加①学生 1,000円 ②一般 3,000円（当日集金します）
- 講義内容
- 室内での講義・実技
- 室内での講義･実技、屋外での実走 ・ 正しく⾛る為の＂動きづくり＂を中⼼としたセミナー
- これだけはおさえたいマストストレッチ
- 走りが変わる体幹スイッチトレーニング
- 主催・運営
- きさらづスポーツコミッション
- 協力
- Team AOYAMA
- 服装・持ち物
- 動きやすい運動着、ランニングシューズ、筆記用具、飲み物
- お申し込み方法
- 上の画像下のリンクから申込書PDFをダウンロードして必要事項を記入してFAXするか、以下の申し込みフォームからお申し込みください。
このイベントは終了いたしました。 誠にありがとうございました。